A los hombres se les han dado formas de deshacerse de sus flancos rápidamente

Anteriormente, la preparadora física Alina Cherepanova reveló los principales matices de la pérdida de peso en la zona abdominal inferior. En su opinión, requiere una formación general y la actividad doméstica, así como el ajuste de la nutrición en la dirección de aumentar la cantidad de proteínas en la dieta y reducir al mínimo los alimentos calóricos.